Ayer salí 50' antes del partido de 4αKO, fui muy cómodo todo el rodaje a 5' el mil. Salí de "La Pava" hasta el restaurante que hace esquina de la carretera de Castelldefels, ese que inicia la última recta hacia Port Ginesta. No hizo mucho frío aunque el aire que soplaba era desagradable, sobre todo en la ida. Las molestias en los gemelos ya habían desaparecido por completo, y lo que peor llevo son las rozaduras por la zona de las ingles y alrededores. Ayer sí que me eché vaselina, pero hay heridas que están ya hasta cicatrizando, así que de poco sirve ya! ...vamos está hecho un cristo el panorama.
Hoy saldré a completar el entrenamiento de la semana, y mañana descansar para estar lo más entero para la Mitja de Terrassa, o como mucho saldré a trotar y a hacer algún ejercicio de estiramiento sueve.
El partido de 4αKO ni comentarios, que no que no, que no lo voy a comentar!
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