Supongo que es la conclusión después de haberme metido ayer en la piscina para nadar un rato, y es que pensé que después de 3 días sin pasar por el agua habría descansado y me encontraría mejor. Pues no. Es posible que los ejercicios que hice antes me perjudicasen al hacer luego largos. Finalmente:
- 120 flexiones.
- 300 abdominales.
- 1.000m en el agua.
No hay comentarios:
Publicar un comentario