Arrastro desde ayer molestias en la rodilla izquierda, no se exactamente de donde viene el dolor, parece se de algún tendón pero no lo acoto exactamente. La cuestión es que me molesta bastante, por eso al medio día me he acercado a la pista de atletismo de Lloret con la intención de pasear por los alrededores y tomar el sol en algún banco... y del dicho al hecho...
Al final me he cambiado y he empezado a trotar para ver la evolución de la molestia, las 3 primeras molestias mal, pero poco a poco han ido desapareciendo hasta la vuelta 22 que de nuevo me ha venido fuerte el dolor. Así que cumpliendo la 25 lo he dejado, ahora me duele.
Con un ritmo tranquilo de fondo he completado el entreno de hoy, he ido para ir tomando tiempos cada vuelta. El organismo es un reloj suizo:
Lap 1- 2':29'' ......... Lap 14- 2':21''
Lap 2- 2':23'' ......... Lap 15- 2':25''
Lap 3- 2':23'' ......... Lap 16- 2':23''
Lap 4- 2':24'' ......... Lap 17- 2':24''
Lap 5- 2':24'' ......... Lap 18- 2':22''
Lap 6- 2':22'' ......... Lap 19- 2':23''
Lap 7- 2':24'' ......... Lap 20- 2':23''
Lap 8- 2':22'' ......... Lap 21- 2':21''
Lap 9- 2':24'' ......... Lap 22- 2':24''
Lap 10- 2':22'' ....... Lap 23- 2':22''
Lap 11- 2':23'' ....... Lap 24- 2'21''
Lap 12- 2':26'' ....... Lap 25- 2'20
Lap 13- 2':23'' ....... TOTAL- 59'50''
El objetivo era completar 10km en 60' y al final me he desviado 10''. Increible. Lástima de la rodilla izquierda, por lo demás podía haber seguido corriendo otra hora sin darme cuenta.
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