sábado, 28 de febrero de 2009

MIÉRCOLES 25: RITMO DE CARRERA

Bajando la intensidad de los entrenamientos. El miércoles completé únicamente 30' con un ritmo de rodaje de 5'00'' el mil, el estimado para terminar la maratón en 3h:30'. Me parece que será mucho pedirle al cuerpo, ya veremos...

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