J-13: RUNNING, CRA. ALBACETE

Entrenamiento por la carretera de Albacete con muy buenas sensaciones. 10km.

DATOS:
Duración 0:50:15
Gasto de energía 871 kcal
Número de latidos 8204 latidos
Recuperación -108 latidos
Frecuencia cardíaca mínima 76 ppm
Frecuencia cardíaca media 163 ppm
Frecuencia cardíaca máxima 188 ppm
Desviación estándar 12,5 ppm
Mínimo Ritmo 10:31 min/km
Promedio Ritmo 5:02 min/km
Máximo Ritmo 3:46 min/km
Distancia 10 km
Altitud mínima 676 m
Altitud media 692 m
Altitud máxima 708 m
Subida 26 m
Bajada 41 m
% de pendiente -0,1 %
V.A.M. 31 m/h