Ayer salí por el paseo de Gavà y Castelldefels playa para completar 1h08' de entrenamiento. Inicio muy suava e incrementando el ritmo hasta el 30' por el paseo asfaltado. A partir de ese momento media vuelta y el retorno lo realicé descalzo corriendo por la orilla hasta llegar al punto de inicio.
Todavía siguen las molestias en el talón derecho y me preocupa. Las sensaciones tampoco siguen siendo buenas... ay ay ay...
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