jueves, 19 de noviembre de 2009

X-18: 6,5KM

El entreno de este miécoles es el que hace 10/10. Aunque parezca mentira no he fallado ningún día, la cosa va bien, y para celebrarlo he hecho un entrenamiento muy suave de 6,5km en 35'30'', por encima de 5'30'' el mil. El cuerpo me estaba pidiendo a voces descanso, y este miércoles se lo he dado. Podría catalogarse como un descanso activo que me ha sentado genial. SOM-HI!

1 comentario:

tragabuche dijo...

SI TU DICES QUE ES DESCANSO,PUES VALE.HOMBRE S COMPARAMOS CON LOS KILOMETROS HECHOS LOS ULTIMOS DIAS PUES LA VERDAD ES QUE SÍ.SALUDOS Y MAÑANA LEÑA AL MONO OTRA VEZ