jueves, 31 de diciembre de 2009

NAVIDADES

Viernes 25: 45' suaves acompañado de Gemmita y Carmina.
Lunes 28: 47' con muy buenas sensaciones después de tantos días de descanso. La rodilla ya no me molesta.
Miércoles 30: 41' rápidos sin meter ninguna cuesta, con el objetivo de no ir nada cargado de piernas para la San Silvestre, donde intentaré ir para divertirme, dejando ya muy lejos aquellos 41'18''.
Para despedir el año con buenos propósitos para el que viene, lo mejor es acompañarlo de buena música... "DENTRO MÚSICA"!

2 comentarios:

manuel binoy dijo...

Que disfrutes en la carrera y en el resto de vida que nos queda por vivir; ánimo y adelante, nos seguimos leyendo.

Esteban Álvarez Marcos dijo...

Igualmente Manuel! Mucho ánimo y pronta recuperación!!