miércoles, 31 de marzo de 2010

PARADO!

Llevo unas semanas algo liado, y tengo el deporte algo apartado. Recuerdo haber hecho algún entreno no obstante:
- 20' a sprint de escaleras: 1581 escalones subidos y bajados.
- Domingo 21: salida con Gemmita y Carmina de 2h por montaña, caminos, asfalto. Subida también a Sant Ramón.
- Este finde saqué las zapatillas y completé 2 entrenos suaves de 45' y 31'.

5 comentarios:

manuel binoy dijo...

Hay tiempo para todo, poco a poco irás retomando el hábito de entrenar; hasta entonces, un abrazo, nos leemos.

Sergio suárez dijo...

No te preocupes Esteban poco ha poco recuperaras tus entrenos, un saludo amigo.

tragabuche dijo...

se hace lo que se puede,no te martirices por eso.hay obligaciones que hay que cumplir antes de la devocion.salu2

Jordi Beltran dijo...

Hola Esteban. apunta:

en google pon:
riudoms-la mola-riudoms

Busca las inscripciones, te dan un codigo de pre-inscripción y debes realizar el ingreso de 23 euros antes de 72 horas, yo el año pasado la hice y me gustó.

Esteban Álvarez Marcos dijo...

Manuel muchas gracias! Parece que voy a volverme a poner en marcha!
Sergio en breve empiezo a escribir de nuevo.
Fernando creo que con la organización todo empezará de nuevo.
Jordi, anotado queda!