miércoles, 21 de abril de 2010

L-20: 60' EN AYUNAS.

En ayunas salí a correr 60' por Sant Boi, Sta. Coloma y Colonia Güell. La falta de costumbre en este tipo de entrenos lo noté nada más ponerme las zapatillas, y no quiero ni explicar las sensaciones de flojeza subiendo las rampas de vuelta a casa a partir del minuto 55.
Un total de 11km que me han sabido a gloria.

1 comentario:

Triatleta Caletero dijo...

Esteban, socio cuidao con esos entrenos en ayunas que el dia que el cuerpo esta un poco desbarajustao, no andas ni para atrás. Yo lo he probao tambien un par de veces, pero he decidido hacerlos un poco más intensos...en cuantito me levanto, pego un sprint corriendo hacia el bar de enfrente mi casa...zumito, cafe, y dos tostadas con aceite y jamon...jejejeje. Un abrazo socio, animos con esos entrenos,