CORRIENDO POR LLAVANERAS

Arrastrando una falta grave de entreno, sábado no hubo manera de sacar ni 30' para ponerse las zapatillas (culpa mía sin duda), el domingo me levanté con la consciencia intranquila y me vestí rápidamente de corto para salir a entrenar. Me acompañó Gemmita los primeros 20' hasta la playa a un ritmo muy suave, que podría ser perfectamente el más indicado para afrontar los 100km de Terrassa. Allí cogí la carretera hacia Mataró a un ritmo bastante más divertido, la carretera es excesivamente peligrosa por el poco arcén que tiene en varios tramos, y a los 15' me di la vuelta. Recogí a Gemma que estaba descansando, trotamos 10' por el puerto y volvimos hacia casa afrontando la subida.

Exactamente fue un entreno de 1h10' de carrera intercalando, subida, bajada, asfalto, tierra, cambios de ritmo... más 15' de paseo rápido!