El miércoles por la mañana tocó disfrutar de lo lindo en la montaña con la bici. Salí con Juanito a las 9:30h desde Sant Boi a Sant Clemente por la carretera, desde Sant Clemente camino hasta la carretera de Begues, último tramo antes de llegar a Begues por carretera. Desde allí bajamos por caminos, un descenso muy guapo por cierto, hasta Torrelles, y desde Torrelles hasta San Vicenç por carretera. Allí cogimos un sendero paralelo al río Llobregat y a las vías del Ave hasta llegar de nuevo a Sant Boi. Con tanta lluvia estos días, había fango en los caminos para dar y tomar, que nos pusimos hasta los ojos, así que antes de volver a casa tuvimos que echarle un buen manguerazo, y luego un pelín de grasa al cambio, piñones, cadena, etc. 40,5km de ruta total.
Por la tarde acompañé a Gemma en su entreno, 30' de running relajado por la zona industrial de Sant Boi.
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