MITJA MARATÓ GAVÀ 10' - 1h31'18''

MI 25ª MEDIA MARATÓN COMPLETADA!

Hoy domingo me he levantado con la intención de hacer otro buen entreno, el escenario esta vez era Gavà. Ayer a última hora de la noche no tenía muy claro las ganas que tenía de ir a hacerla, pero sabiendo que iba a ir Alfonsito no he querido faltar. Hoy he ido sin dorsal.

No he llegado excesivamente justo de tiempo, y me ha dado tiempo de calibrar el GPS, colocarme bien las zapatillas y posicionarme bien en la salida. Al despedirme de Gemmita le he comentado que mi intención era clara, correr en 1h35' sería para mí un gran éxito y entreno.

Los 2 primeros kms los he corrido con el globo de 1h25' completánolos a 4' el mil, con el objetivo de tener un colchón más adelante. Poco a poco he ido bajando el ritmo, el km3 a 4'10'', y el paso por el km5 lo he hecho en 21'30''. Eran los kms más cómodos y quería aprovecharlos.

Por la zona de la playa, poco a poco he ido perdiendo posiciones y perdiendo sensaciones. En el km7 ya he notado que el exceso del ritmo, no olvidemos la falta de entrenos que llevo y ese sobrepeso, podrían pasarme factura, así que he bajado un pelín el ritmo, pero poco tiempo, porque casi en el km9 me he cruzado con el primer clasificado y me ha levantado el ánimo. Hasta el km 10 he ido entretenido. Pocos metros después media vuelta y 2ª parte de la carrera.

Antes del km11 Jordi Dimoni me ha pasado, le he dicho que pasase que yo iba prdiendo pistonada. En el km13 el globo de la 1h30' me ha pasado con un grupeto numeroso de unos 20-25 coredores. No he querido forzar para seguirles, no era el día. Aunque muy poco a poco es como me iban sacando distancia.

A la hora de carrera llevaba justo 14,1km. En el avituallamiento del km15 me he hidratado lo que he podido y me he concienciado en terminar la cursa lo mejor posible. Así que sin perder mucho ritmo, a pesar de lo cansado que ya iba, he ido avanzano metros, y la sangría de corredores que me pasaban ya no era muy numerosa, incluso iba recuperando alguna posición.

Por el km18 he visto que podía hacer buena marca, así que he seguido con esa buena marcha. Ya en la recta final m he encontrado de nuevo con Jordi, que creo se le ha hecho la cursa tan larga como a mi.

Finalmente he entrado en meta con un crono que ni yo mismo me esperaba 1h31'18'', que creo que ha sido mi segunda mejor marca. Eso sí, lejos de esa 1h28'! Pero no está mal para ser mi 25ª media maratón, que ha sido un buen regalo.

Alfonsito ha llegado sólo 3o'' por delante mío. También muy buena carrera!