martes, 19 de febrero de 2008

LUNES 26' DE RECUPERACIÓN

Ayer finalmente salí 26' a estirar las piernas e intentar recuperar un poco de tono. El rodaje se realizó por los aledaños de la Maquinista a un ritmo suave y bien acompañado. Desde tiempos remotos que no se veían tantos miembros del Primi Tim realizando el mismo ejercicio de resistencia. Últimamente varias unidades del bloque dedicaban su empeño con ahínco en poner a toda prueba la integridad de sus pies, estómagos y estado general a otros menesteres nocturnos, también de resistencia, obteniendo fenomenales marcas. Parece ser que esos ambientes se adecúan más a su hábitat natural. Una lástima, porque ahí hay materia prima! Jejeje
Con 10 zancadas pude hacer un análisis de los daños que me había ocasionado la carrera del domingo, molestías en la parte superior de la rodilla izquierda y sobre-cargas en los cuádriceps, nada importante. Esta semana no haremos excesos, a ver si podemos engañar de nuevo a Ana y Gemmita a que nos acompañene de nuevo. Rubén aprovecha para doblar entre comillas, por lo que al entreno nocturno se refiere.

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