martes, 29 de abril de 2008

LUNES 29. 45' BAJO LA LLUVIA!

Pues sí, ya era hora de hacer un entreno pasado por agua. Llevaba todo el día con muy mala pinta, amenazando con lluvia, pero ha bastado sólo enfundarme las zapatillas para que empezasen a caer las primeras gotas. No ha sido un chaparrón muy intenso y hasta he podido disfrutar de las circunstancias. No había nadie por el río entrenando (cuando últimamente está a tope), no hacía nada de frío y las ganas de correr no menguaban a medida que transcurría el entreno, así que perfecto.
A mitad de entreno viendo que la lluvia apretaba paulatinamente, el Mp3 lo he tenido que guardar si no quería que fuese la última vez en utilizarlo.
A final de la tirada el sol salía ya muy bajo hacia el oeste mientras seguía lloviendo, así que el arco iris se ha dejado ver un rato hacia el lado del mar. Así entrena cualquiera.
Finalmente he cumplido con 45' de entreno y un ritmo de 4'45'' a 5'00'' el mil.

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