La vuelta a la rutina de entrenamientos habrá que dejarla para más adelante, parezco Robert Prosinecki que antes de empezar la temporada ya estaba lesionado...
Me he propuesto nadar todos los días, ya que lo de correr queda bastante lejos, bueno tan lejos como que no se para cuando podré ponerme las zapatillas. Así que intentaré coger fondo de pulmones para que cuando empiece a andar no parta de cero. Aprovecharé la piscina porque allí no me molesta la rodilla.
El tema de comidas he de regularlo más a fondo, porque si sigo en el dique seco puedo acabar como Ronaldo. Así que por las noches desde este lunes se han acabado los excesos, volvemos a la fruta, gazpachos y ensaladas.
Septiembre empieza:
LUNES: 1.000m crol.
MIÉRCOLES: 1.000 crol.
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