El domingo también salimso los 3 juntos para hacer otra tirada. Cambiamos un poco el recorrido y esta vez a un ritmo más suave y acompañando de las damas casi todo el rodaje, mi talón no me permitió otra cosa. Intenté un par de cambios de ritmo pero nada más.
DOMINGO: 11,4km en 1h10' a una media de 139ppm.
DATOS:
Duración 1:10:00
Número de latidos 9741 latidos
Recuperación -24 latidos
Frecuencia cardíaca mínima 111 ppm
Frecuencia cardíaca media 139 ppm
Frecuencia cardíaca máxima 175 ppm
Desviación estándar 13,5 ppm
Mínimo Ritmo 13:38 min/km
Promedio Ritmo 6:18 min/km
Máximo Ritmo 3:40 min/km
Distancia 11,0 km
Altitud mínima 644 m
Altitud media 655 m
Altitud máxima 667 m
Subida 0 m
V.A.M. 0 m/h
RECORRIDO:
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